Voeding & Leefstijl – Bianca Vollering

Evenementen

Evenement	Datum	Locatie	Voor informatie
Voedingsworkshop	woensdag 5 april 2017 09:00 uur	Montessori school Naaldwijk	contact@biancavollering.nl
Shiatsu Stoelmassage	donderdagavond 11 en 18 mei 2017	Vrije Universiteit Westland	Inschrijven via www.vuwestland.nl
Lezing over suiker	woensdag 14 juni 2017 20:00 uur	Bibliotheek ‘s-Gravenzande	www.bibliotheekwestland.nl
Voorlichting voeding	vrijdag 23 juni 2017 tussen 13.30 uur en 17:00 uur	Gezondheidsmarkt ‘s- Gravenzande	www.bibliotheekwestland.nl
Shiatsu Stoelmassage	donderdagavond 21 en 28 september 2017 tussen 19:00 en 20:30 uur.	Vrije Universiteit Westland	Inschrijven via www.vuwestland.nl

De praktijk is gevestigd in het centrum van Naaldwijk. Het busstation Verdilaan is op vier minuten loopafstand. Er is voldoende gratis parkeerruimte aanwezig, ook voor minder valide is de praktijk goed bereikbaar.

Ervaring leert dat de routeplanner niet altijd de juiste locatie van de praktijk aangeeft. U kunt het beste het adres Vivaldi 10 intoetsen, u komt dan aan de achterzijde van de woningen aan de Corelli uit.

Ook kunt u de auto parkeren op het parkeerterrein van de Albert Heijn aan de Verdilaan. Vanaf dit parkeerterrein, of vanaf het busstation steekt u de voetgangersoversteekplaats op de Verdilaan over en blijft rechtdoor lopen. U loopt nu over een voetpad met aan de linkerzijde een hoog glazen gebouw (onderdeel gemeentehuis) en aan de rechterzijde een flat met seniorwoningen. U komt uit op een plantsoen dat is gelegen aan de Corelli. De woning met het blauwe puntdak is nummer 3. De toegangsdeur van de praktijk bevindt zich aan het trottoir.

Orthomoleculaire behandelwijze

Een orthomoleculaire behandelwijze heeft als doel de gezondheid van de mens te herstellen of op peil te houden om klachten te herstellen of te voorkomen. Na het ‘lezen’ van alle signalen ontvangt u voedings- en bewegingsadviezen. Eventueel wordt dit aangevuld met een supplement als er sprake is van een groot tekort in het lichaam. In de loop van de evolutie is het lichaam meer vertrouwd geraakt met voedingsstoffen dan met geneesmiddelen die door de farmaceutische industrie zijn ontwikkeld. De voedingssupplementen die ik adviseer, bestaan uit natuurlijke stoffen die het lichaam goed kan opnemen. Vaak worden zij gecombineerd met kruiden om de werking te versterken. De juiste soort, in de juiste volgorde, met de juiste hoeveelheid en het juiste tijdstip zijn essentieel. Door dit te combineren met de geschikte (oer)voeding en beweging wordt beoogd het gewenste resultaat te bereiken.

Orthomoleculaire behandelwijze is geschikt voor:

Maag- en darmproblematiek; opkomend maagzuur, spijsverteringsproblemen, buikpijn, opgeblazen gevoel, diarree, obstipatie, ziekte van Crohn, prikkelbaar darmsyndroom.
Psychische disbalans; ADHD, autisme, depressie, burnout
Bindweefselproblematiek; reuma, artrose, fibrimiolgie
Chronische vermoeidheid
Hart- en vaatziekten; bloeddrukregulatie
Hormoonverstoringen; menstruatie- en overgangsklachten
Migraine
Slaapstoornissen
Hyper- en hypoglycaemie; diabetis II
Verzwakt immuunsysteem
Terugkerende ontstekingen
Gebrek aan energie
Ondersteuning rond zwangerschap

De orthomoleculaire behandelwijze volgens de richtlijn van de kPNI is geschikt voor jong en oud en is goed te combineren met andere therapieën. Vaak ontstaat er een wederzijds versterkende werking.

Metabolic Balance is een stofwisselingsprogramma om uw gezondheid te bevorderen, gewichtsproblemen op te lossen en vitaliteit te vergroten. Het programma wordt afgestemd op uw persoonlijke bloedwaarden en gezondheidsgegevens. Dat maakt dit programma zo bijzonder, ieder persoon krijgt een specifiek plan.

Door het omzetten van uw voedingspatroon, zonder vasten, speciale voedingspreparaten of maaltijdvervangers, ontstaat een natuurlijke productie van insuline, een uitgebalanceerde hormoonhuishouding en een gezonde stofwisseling. Vermoeidheid verdwijnt en er ontstaat energie en vitaliteit. Omdat vetten worden afgebroken in plaats van spier- of bindweefsel ontstaat een mooie huid zonder rimpels. Een uniek programma met goede resultaten dat wereldwijd wordt verspreid.

Kijk voor meer informatie op www.mb-ensuite.nl of

www.metabolic-balance.nl of zoek op Google naar Metabolic Balance.

Shiatsu – Duimdruk.

Shiatsu is een Japanse massagemethode. Met behulp van de duimen wordt druk uitgeoefend op de huid, je kunt de therapie dus ook drukpuntmassage noemen.

Het doel van shiatsu is dat energiebanen (meridianen) en acupunctuurpunten worden gestimuleerd of gesedeerd. Ook worden orgaanstelsels, zoals het zenuw-, spier- en cardiovasculair stelsel beïnvloed door de druk van de duimen. Hierdoor wordt het zelf herstellend vermogen van het lichaam geactiveerd, een klacht verdwijnt, vermindert of wordt dragelijk.

De behandeling wordt uitgevoerd op een stoel en een comfortabele behandeltafel van 50 cm hoogte. Shiatsu is pijnloos en er ontstaat een diepe ontspanning in lichaam en geest, het wordt daardoor als een rustgevende therapie ervaren.

Voordat we met de shiatsubehandeling van start gaan, zal ik eerst informeren naar uw medische voorgeschiedenis. Een behandeling wordt hier op afgestemd. Daardoor is een behandeling ook nooit hetzelfde, er wordt rekening gehouden met uw lichamelijke, geestelijke en emotionele toestand van dat moment.

Veel voorkomende klachten die met shiatsu behandeld worden zijn:

Rug-, nek- en schouderklachten
Knieklachten
Spierproblemen
Hoofdpijn en migraine
Ischias
Heupproblemen
Whiplash
Spijsverteringsstoornissen
Hormonale klachten
Zwangerschapsbegeleiding
Angst en depressie
Stress en burnout
Gewrichtsklachten,
Herstel na operatie, revalidatie
Verhoging van concentratie voor examen
Problematiek bio-ritme

De behandelmethode wordt uitgevoerd volgens de Namikoshi techniek. Deze behandelwijze is erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Shiatsu is geschikt voor jong en oud en is goed te combineren met andere therapieën. Vaak ontstaat er een wederzijds versterkende werking.

Bloedwaardencheck

Vanaf april 2017 nieuw in de praktijk!

Een bloedwaardencheck is een instrument om vermoedens van een ziektebeeld met meeting inzichtelijk te maken of een diagnose te verifiëren. Door het afnemen van bloed (op 320 locaties in Nederland mogelijk) is het eenvoudiger om bloedarmoede, ijzertekort, schildklierafwijkingen, auto-immuunziekten en bepaalde infecties op te sporen. Samen bespreken we de uitslag. Daarbij wordt een toelichting gegeven over de herkomst, wijze van verwerking en de uiteindelijk bedoelde werking van de gemeten stoffen in het bloed. Ook voeding, beweging en eventueel een andere natuurlijke aanvulling komt ter sprake. Er bestaan verschillende soorten testen, samen beslissen wij welke test het meest zinvol voor jou is. Na enige tijd kun je de test wederom uit laten voeren, op deze manier ben je in staat om waarden in je lichaam te monitoren.

Kijk voor meer informatie op https://www.bonusan.com/nl/bloedwaardencheck

Scholing

Om aangesloten te (kunnen) zijn bij de beroepsvereniging NWP volg ik ieder jaar nascholing op minimaal HBO-niveau. Ook neem ik deel aan intervisiegesprekken met collega therapeuten.

Hieronder een opsomming van de door mij gevolgde opleidingen met een minimale duur van twee dagen.

2004 t/m 2009: Vijfjarige HBO-opleiding voor medisch- en natuurgeneeskundig shiatsutherapeut.
2010: Shiatsu release therapie.
2010 t/m 2011: Tweejarige opleiding kruidengeneeskunde “Westerse kruiden in Chinees jasje”.
2012: Ademhalingstechniek volgens de methode van EKO-doping en shiatsu bij kinderen.
2014: Yin Yoga, ademhalingstechniek en hyperventilatie.
2015: Orthomoleculaire voedings- en gezondheidsleer en de opleiding Metabolic Balance
2016: Orthomoleculaire evolutieleer, daardoor vanaf 2016 gediplomeerd orthomoleculair therapeut.
2016: Medisch Basis Kennis aan de Energieschool 2017: Bloedcheck analyse

Als afsluiting van mijn studie in 2009 heb ik een scriptie geschreven over het Prikkelbaar Darm Syndroom, deze is op aanvraag verkrijgbaar.

Voeding en Leefstijl

Voeding en leefstijl zijn twee verschillende onderwerpen maar toch horen ze bij elkaar. Zonder bewust gekozen voeding krijg je uiteindelijk geen leefstijl waar je je prettig bij voelt en kan uiteindelijk ziekte ontstaan. Zonder enige structuur of regelmaat in je leefstijl zal je voedingspatroon minder bewust en doordacht zijn waardoor wederom ziekte ontstaat.

Het basisprincipe dat ik ambieer vanuit de voeding is oervoeding. Eerlijke natuurlijk voeding zonder kunstmatige kleur- en smaakstoffen, veel groenten en fruit, verzadigde vetten en een beperkt aantal koolhydraten. Uiteraard wordt het gebruik van suiker en alcohol niet aangeraden.

Vanuit het basisprincipe van de leefstijl streef ik naar een regelmatig bio-ritme en een spijsverteringsstelsel dat actief is. Hierdoor kunnen voedingsstoffen worden opgenomen en ontstaat dagelijks ontlasting. Onmisbaar is lichaamsbeweging, uitgevoerd op een wijze en niveau dat bij je past. En als laatste zingeving, leven vanuit je hart en niet vanuit je hersenen. Of, zoals een spreuk op de wand van mijn praktijkruimte ‘Volg je hart, dat klopt.’

Zwangerschapsbegeleiding

De periode voor, tijdens of na een zwangerschap verloopt soms niet naar wens. Hoe bereik je dat je lichaam er op een natuurlijke manier mee omgaat?

Het effect van shiatsu behandelingen en/of natuurgeneeskundige middelen is bijzonder voor vrouwen die:

zwanger willen worden of bezig zijn met een vruchtbaarheidsbehandeling (IVF, ICSI, IUI of CYRO);
zwanger zijn en/of een natuurlijke bevalling willen stimuleren om een kunstmatige inleiding te voorkomen.

Vrouwen die zich voor of tijdens de zwangerschap hebben laten begeleiden, hadden vaak een natuurlijke bevalling en gaven aan sterker het moederschap in te zijn gegaan.

Aandacht besteden aan de periode VOOR de zwangerschap voorkomt problemen. De gezondheid van de moeder is bepalend voor de gezondheid van de baby. Denk hierbij aan de darmflora van de moeder, de hoeveelheid Omega 3 in het lichaam of de aanwezigheid van co-factoren zoals selenium.

Als natuurgeneeskundig shiatsu- en orthomoleculair therapeut ga ik samen met jou op zoek naar behoeftes of blokkades die het lichaam heeft. Het is mijn taak om elke vrouw op een zo natuurlijk mogelijke manier te begeleiden tijdens dit proces.

Kosten

Voor een eerste consult verzoek ik u het intake formulier in te vullen welke op mijn contact pagina staat. Met deze informatie kan ik mij degelijk voorbereiden en blijft er meer tijd over voor de behandeling.

Intake inclusief shiatsu behandeling: 90 euro ( 85 minuten)

Therapeutische shiatsu behandeling: 90 euro (85 minuten)

Verkorte therapeutische shiatsu behandeling: afhankelijk van de tijdsduur.

Orthomoleculair consult: 60 euro (55 minuten)

Verkort orthomoleculair consult: 35 euro (30 minuten)

Een combinatie van deze therapieën is mogelijk en meer dan gebruikelijk. Voor kinderen is de prijs afhankelijk van de tijdsduur, dit kan dus wisselend zijn.

Een behandeling vindt plaats na afspraak. Mocht u de afspraak niet na kunnen komen, dan dient u dit uiterlijk 24 uur van te voren telefonisch of per mail kenbaar te maken. Indien u niet op de afspraak verschijnt wordt het behandeltarief in rekening gebracht.

Een behandeling of consult aan huis is ook mogelijk. De prijs wordt dan bepaald aan de hand van de reisafstand en tijdsduur.

Er is géén mogelijkheid om te pinnen, er wordt contant afgerekend.

Tip: een shiatsu cadeaubon ter waarde van 35 euro (40 minuten) om kennis te maken met shiatsu, of een cadeaubon ter waarde van 60 euro (70 minuten) voor een geheel ontspannende behandeling.

Vergoedingen

Een behandelingen komt in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding mits u een aanvullende zorgverzekering heeft afgesloten. Op de site van de beroepsvereniging NWP (onder het kopje verzekeraars) staat een actueel vergoedingsoverzicht. U kunt ook contact opnemen met uw eigen zorgverzekeraar. Zorg voor duidelijkheid en informeer hiernaar.

Beroepsvereniging NWP en Klachtencommissie

NWP is de afkorting van de ‘Nederlandse Werkgroep van Praktizijns in de Natuurlijke Geneeskunst’. Het is een organisatie van zelfstandige, professionele beoefenaars van de natuurgeneeswijze. Dit keurmerk geeft u de garantie dat de therapeut gecertificeerd is en opgeleid op minimaal HBO-niveau. De NWP is ook aangesloten bij de Klachtencommissie Alternatieve Behandelwijze. Wanneer u een klacht heeft en wij komen er samen niet meer uit, kunt u gebruik maken van deze klachtencommissie. Voor meer informatie verwijs ik door naar www.nwp-natuurgeneeskunde.nl

Download het vragenformulier

Wie is Bianca Vollering?

Ruim 25 jaar geleden begon ik mijn loopbaan bij een grote organisatie waar ik met mensen werkte uit alle bevolkingsgroepen en nationaliteiten. Een prachtige baan maar op een gegeven moment besefte ik dat ik mij naast dit werk verder wilde ontwikkelen op het gebied van ‘de mens’ als geheel.

Ik volgde de 5 jarige opleiding als natuurgeneeskundig shiatsu-therapeut en startte direct na het behalen van mijn diploma (2009) op de bovenverdieping van onze woning de shiatsupraktijk ‘Duimdruk.’ In 2014 werd na een grote verbouwing de bovenverdieping ingeruild voor een prachtige praktijk ruimte op de begane grond aan de woning. Inmiddels is ons gezin uitgebreid met twee dochters (2011 en 2014). Dit maakte dat ik rond het onderwerp zwangerschap en opvoeding vanuit natuurgeneeskundig oogpunt zowel kennis als ervaringsdeskundigheid heb opgedaan.

Ik heb een positieve levenshouding, maak graag contact met mensen en deel mijn kennis en expertise. Ieder mens is uniek; echt resultaat behaal je met maatwerk. Juist dit punt maakt dit vak zo interessant. Ik hecht veel waarde aan een persoonlijke benadering tijdens mijn werk als therapeut. Met veiligheid en een gevoel van rust vertelt elk lichaam veel. Samen kunnen we hier naar (leren) luisteren.

Gedurende mijn praktijkjaren besefte ik dat beweging, voeding en zingeving heel belangrijke aspecten zijn om je goed te voelen en te blijven voelen. Als persoon kun je hier zelf een steentje aan bijdragen waardoor uiteindelijk de kwaliteit van het leven toeneemt. Om hier meer duidelijkheid over te krijgen volgde ik de opleiding orthomoleculair therapeut volgens de kPNI (www.naturafoundation.nl). Met dit certificaat heb ik mijn praktijk in 2017 uitgebreid onder de naam ‘Praktijk voor natuurlijk welzijn.’

Doordat ik als therapeut meerdere disciplines beheers kan (indien gewenst) een behandeling worden gecombineerd. Ik geef shiatsu met advies over voeding, beweging en eventueel een natuurlijke aanvulling zoals suppletie of kruiden. Alleen shiatsu of een orthomoleculair consult kan natuurlijk ook maar de combinatie werkt effectief en is uniek.